Có một số biểu hiện không ổn bạn có thể cảm nhận từ những điểm bất thường cơ thể thường cảnh báo cho mình ngay trong quá trình sinh hoạt hàng ngày.
Thông thường chúng ta không lo lắng về sức khỏe của mình cho đến khi có điều gì đó bắt đầu làm phiền chúng ta. Mặc dù ngay cả những người khỏe mạnh nhất cũng có thể thỉnh thoảng cảm thấy khó chịu, nhưng có một số tín hiệu cơ thể chúng ta không nên bỏ qua. Mặc dù điều quan trọng là tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia nếu có gì đó liên quan đến sức khỏe, nhưng bạn cũng nên chú ý đến cách cơ thể đang cố gắng báo cho bạn biết điều gì đó có thể không ổn.
Mặc dù phân thường chìm trong bồn cầu, nhưng có một số thay đổi nhất định trong cơ thể bạn có thể khiến phân nổi lên. Một số loại thực phẩm bạn đang ăn có thể sinh khí trong phân, ngăn không cho phân chìm xuống. Phân nổi thường không phải là điều đáng lo ngại, nhưng đó là lúc bạn nên cắt giảm các loại thực phẩm như đậu, sữa hoặc táo vì chúng có thể gây đầy hơi.
Mắt bạn có thể bị khô và ngứa nếu dành quá nhiều thời gian nhìn chằm chằm vào màn hình điện thoại hoặc máy tính. Nhưng nếu bạn nhận thấy mắt và miệng cực kỳ khô, đó có thể là dấu hiệu của chứng viêm. Khô mắt mãn tính có thể do nhiễm trùng ở các tuyến tiết ra nước mắt và nước bọt.
Khi thời tiết bên ngoài trở nên lạnh hơn, việc chúng ta muốn bật máy sưởi trong nhà là điều hoàn toàn dễ hiểu. Nhưng nếu bạn thấy mình thường xuyên tìm kiếm một cái chăn để đắp, đó có thể là dấu hiệu của việc sản xuất ở tuyến giáp thấp. Nồng độ hormone tuyến giáp thấp sẽ khiến quá trình trao đổi chất chậm lại, có thể khiến bạn cảm thấy lạnh ngay cả khi ở trong phòng ấm áp.
Mặc dù việc rụng một ít tóc trong ngày là điều hoàn toàn bình thường, nhưng nếu bạn đột nhiên nhận thấy rất nhiều tóc trên bàn chải hoặc lược của mình thì đó có thể là dấu hiệu cơ thể bạn đang thiếu sắt. Nếu bạn không nhận đủ chất sắt thông qua chế độ ăn uống, nó có thể ảnh hưởng đến cơ thể bạn theo nhiều cách, bao gồm cả rụng tóc. Hãy thử ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt, chẳng hạn như thịt đỏ, các loại hạt và quả mơ khô để đảm bảo bạn nhận được lượng chất sắt cần thiết.
Răng của bạn có thể nhạy cảm với thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh, nhưng đó cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề về đường ruột. Xói mòn răng và răng nhạy cảm có thể chỉ ra chứng trào ngược axit. Axit có thể làm hỏng lớp bảo vệ men răng của bạn, nhưng nếu nha sĩ của bạn xác định vấn đề sớm thì có thể dễ dàng điều trị.
Uống đủ nước rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, nhưng nếu bạn thường xuyên cảm thấy khát, đó có thể là triệu chứng của bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường khiến glucose tích tụ trong máu, thận phải làm việc nhiều hơn, từ đó dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều và khát nước.
Bạn đã bao giờ nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong các vấn đề nêu trên chưa? Nếu có thì cũng không nên quá lo lắng bởi chúng không phải là những chứng bệnh nghiêm trọng.
Theo Bright Side
Có những sự thật có thể vẫn còn gây nhầm lẫn cho các nhà khoa học, khiến chúng ta có nhiều lý do hơn nữa để trân trọng cơ thể mình mỗi ngày. Sau đây là 10 điều bất ngờ về sức khỏe khiến các nhà khoa học cũng phải vò đầu bứt tai.
Bác sĩ Philip Mayhead - bác sĩ tư vấn tiêu hóa từ Bệnh viện Benenden (Anh) chia sẻ ý nghĩa của các loại xì hơi khác nhau và khi nào cần trợ giúp y tế.
Đang đi chơi thì bất ngờ được trực thăng đưa thẳng đến bệnh viện sau một cuộc gọi. Đó là bởi người đàn ông đứng trước cơ hội thay đổi cuộc đời mình.
Kết quả nghiên cứu khoa học mới được thực hiện trên gần 47 nghìn người. Đôi mắt của bạn có thể tiết lộ bạn sẽ sống bao lâu nhưng cũng chỉ ở một tỷ lệ nhất định, chi tiết thế này...
Những khám phá mới từ các nhà khoa học liên tục được cập nhật và thúc đẩy sự tiến bộ trong nhiều lĩnh vực, nhiều khám phá trong số đó khiến chúng ta sửng sốt.
Dấu hiệu mang thai hoàn toàn có thể nhận ra trong sinh hoạt thường ngày nếu bạn để ý đến bản thân sâu sắc. Điều này giúp xác định mang thai mà không cần test thử, nhưng tất nhiên bạn vẫn cần test để khẳng định chắc chắn.
Có những thứ chúng ta làm suốt mà vẫn cứ làm sai. Ví dụ như tất cả chúng ta đều có những thói quen hàng ngày của riêng mình mà trên thực tế chỉ là chúng ta tưởng mình đã quá thành thạo.
Đôi khi những tin đồn, thông tin lệch chuẩn được truyền đi quá nhiều gây lầm tưởng về chăm sóc sức khỏe, điển hình như 10 vấn đề sau đây.
Một số mẹo làm đẹp dường như nổi tiếng đến mức chúng ta có xu hướng tin rằng chúng có ích vì về cơ bản ai cũng biết về chúng. Ví dụ như 8 mẹo chăm sóc da phổ biến sau đây.
Đối với nhiều phụ huynh, việc bắt con ăn uống lành mạnh và không phải bận tâm đến từng món ăn như thể thuần hóa một chú bê bướng bỉnh. Hãy dạy con không kén ăn bằng 5 biện pháp hữu hiệu này từ người Nhật.
Kiến thứcThuận Thiên | 16/09/2024Cảm thấy hơi không chắc chắn khi bắt đầu một mối quan hệ mới là điều bình thường. Nếu nhiều băn khoăn thì bạn có thể tham khảo 15 dấu hiệu chứng minh ai đó thích bạn sau đây.
Kiến thứcThuận Thiên | 13/09/2024Những năm sắp tới hứa hẹn một loạt các xu hướng mới sẽ định hình lại diện mạo và cảm nhận của chúng ta. Hãy cùng tham khảo 10 kiểu tóc hot trend được dự đoán sẽ thống trị xu hướng năm 2024 - 2025.
Kiến thứcThuận Thiên | 11/09/2024Nếu bị rơi xuống nước khi cửa xe đóng kín, áp lực nước từ bên ngoài sẽ khiến người trong xe không thể mở được cửa.
Kiến thứcTessie | 11/09/2024Để có được một kiểu móng tay thời trang, bạn không cần phải thử nghiệm những thiết kế mới lạ trên móng tay của mình. Hãy thử 11 mẫu thiết kế móng tay vượt qua thử thách của thời gian và trở lại ngoạn mục này.
Kiến thứcThuận Thiên | 30/08/2024Mặc dù quần áo không thể thay đổi tuổi thật của bạn, nhưng đôi khi chúng lại có tác dụng kỳ diệu. Ví dụ như 9 loại quần áo có thể xóa đi vài năm tuổi sau đây sẽ khiến bạn cảm giác như có phép thuật.
Kiến thứcThuận Thiên | 28/08/2024Từ táo bạo đến thanh lịch tinh tế, 10 mẫu thiết kế móng tay đẹp này sẽ tăng thêm nét tinh tế cho diện mạo của bạn.
Kiến thứcThuận Thiên | 28/08/2024Sang thu, việc không biết mặc gì có thể khiến bạn phát cáu? Tham khảo ngay 9 kiểu kết hợp trang phục tuyệt vời cho đầu thu.
Kiến thứcThuận Thiên | 27/08/2024Có những bí quyết trang điểm hoàn hảo với các mẹo phù hợp với hình dạng khuôn mặt độc đáo của bạn, như bí quyết tránh lỗi trang điểm phổ biến và làm nổi bật vẻ đẹp tự nhiên của bạn.
Kiến thứcThuận Thiên | 27/08/2024Làm thế nào để biến bộ móng tay cũ kỹ thành sang trọng? Tham khảo ngay 8 kiểu làm móng tay thời thượng mới được cập nhật sau đây nhé!
Kiến thứcThuận Thiên | 26/08/2024