Những người thường xuyên đứng làm việc có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn cả người hút thuốc lá

Suốt 12 năm nghiên cứu, các nhà khoa học Canada đã khám phá ra rằng, những người phải đứng khi làm việc có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp đôi so với những người ngồi cả ngày.

Nếu như tình trạng ngồi hàng giờ trước máy tính đã được chứng minh có liên quan tới vô số bệnh văn phòng, thậm chí là ung thư, tiểu đường, lão hóa sớm và được xem như một dạng hút thuốc kiểu mới thì một công trình nghiên cứu khoa học được đăng tải trên tạp chí của Mỹ cho thấy việc đứng lâu một chỗ cũng có hại không kém. Thậm chí nguy cơ mắc một số bệnh do đứng lâu còn cao hơn cả hút thuốc lá.

Công việc đòi hỏi phải đứng liên tục nhiều giờ khiến người lao động có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn cả người hút thuốc thường xuyên. (Ảnh: VNUNI)

Suốt 12 năm qua, các nhà nghiên cứu Canada đã xem xét thói quen làm việc của hơn 7.000 người ở Ontario (Canada). Kết quả cho thấy, những người thường xuyên phải đứng khi làm việc có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn gấp đôi so với người phải ngồi cả ngày. Tỷ lệ mắc bệnh tim trong số những người làm các việc phải đứng nhiều như thu ngân, bán hàng, tiếp thị... là 6,6%, cao hơn tỉ lệ 5,8% ở những người hút thuốc hàng ngày và gần bằng tỉ lệ 6,9% ở người béo phì.

Theo các nhà nghiên cứu, đứng hàng giờ làm tăng áp lực trong tĩnh mạch, tăng oxy hóa do căng thẳng khiến các mô và tế bào bị hư hại, ảnh hưởng đến tim. Tình trạng đứng lâu cũng liên quan đến chứng đau lưng kinh niên, rối loạn cơ, xương và khớp ở chân.

Tác giả Peter Smith, người đứng đầu nghiên cứu khuyên rằng, nhà tuyển dụng nên suy nghĩ nhiều hơn đến việc chăm sóc sức khỏe người lao động. Không cần làm gì phức tạp, hãy tạo điều kiện cho người ngồi lâu thỉnh thoảng được đứng lên vận động, còn những nhân viên phải đứng hầu như trọn thời gian thì cần một chiếc ghế bên cạnh để thỉnh thoảng ngồi xuống thư giãn đôi chân.

Theo VTC14

Nội dung liên quan:

>> Báo động tình trạng kháng thuốc kháng sinh tại Việt Nam gây điều trị tốn kém và rủi ro cao

>> Người bệnh cần nâng cao ý thức trong điều trị, đề phòng thuốc giả, thuốc kém chất lượng trôi nổi trên thị trường

>> Kết quả nghiên cứu gây sốc: 70% dân số Việt Nam nhiễm vi khuẩn gây ung thư dạ dày