10 mẹo giúp chị em có mùi thơm tự nhiên như hoa hồng mà không cần nước hoa đắt tiền

Có khoảng 400 loại cơ quan thụ cảm khác nhau trong mũi giúp chúng ta cảm nhận được các loại mùi khác nhau, từ dễ chịu đến ghê tởm. Sau đây là 10 mẹo giúp chị em có mùi thơm tự nhiên như hoa hồng mà không cần nước hoa đắt tiền.

• Những đợt sóng khổng lồ từ El Niño giúp môn lướt sóng thú vị hơn ở nhiều nơi trên thế giới

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng chúng ta không chỉ sử dụng khứu giác để tìm hiểu xem thực phẩm có bị hỏng hay không. Mùi hương giúp chúng ta chọn được bạn tình phù hợp, biết được độ tuổi gần đúng của một người và hiểu được họ có bị bệnh hay không. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi nhiều người trong chúng ta muốn hít mùi thơm dễ chịu. Có 10 mẹo có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này.

1. Hạn chế lượng thịt đỏ và các sản phẩm từ sữa trong chế độ ăn uống

Theo các nhà khoa học, thực phẩm thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn của chúng ta có thể ảnh hưởng đến mùi mồ hôi của chúng ta. Ví dụ, thịt đỏ chứa một lượng lớn axit béo, nếu cơ thể không phân hủy được các chất này thì mùi mồ hôi có thể trở nên chát đến ngạt thở.

Các loại rau họ cải như bông cải xanh và cải Brussels cũng có thể gây ra nhiều rắc rối. Nếu lưu huỳnh trong chúng tiếp xúc với vi khuẩn sống trên bề mặt da thì chúng bắt đầu tạo ra mùi trứng thối khó chịu. Ngoài ra, cơ thể của một số người không thể xử lý hết chất trimethylamine có trong đậu, trứng và sữa. Kết quả là hợp chất hữu cơ này được đào thải qua lỗ chân lông, khiến cơ thể người có mùi mốc, tanh.

Bạn không cần phải thay đổi hoàn toàn chế độ ăn uống thông thường của mình mà không có khuyến nghị của chuyên gia dinh dưỡng, nhưng bạn có thể cố gắng giảm số lượng một số loại thực phẩm trong chế độ ăn uống của mình. Một số nhà nghiên cứu cho rằng than hoạt tính có thể trung hòa mùi hôi. Những nhà nghiên cứu khác thì đề nghị ăn nhiều chất xơ và trái cây tươi. Nhiều bác sĩ da liễu khuyên bạn nên dùng tinh dầu bạc hà ăn được vì nó có thể cải thiện mùi mồ hôi.

2. Không uống quá nhiều cà phê

Cơ thể chúng ta bắt đầu tỏa ra mùi khó chịu khi vi khuẩn trên bề mặt da tiếp xúc với mồ hôi. Đồ uống có chứa caffeine, chẳng hạn như cà phê và trà, sẽ kích thích một số tuyến mồ hôi nhất định, khiến cơ thể tiết ra nhiều chất lỏng hơn, đồng nghĩa với việc mồ hôi của bạn sẽ có mùi nồng hơn.

Mặt khác, nước giúp loại bỏ mùi khó chịu. Khi cơ thể bị mất nước, tất cả các mùi hôi thoát ra chỉ trở nên mạnh mẽ hơn, đặc biệt là những mùi phát ra từ miệng. Một số chuyên gia khuyên nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để giữ nước.

3. Chăm sóc quần áo của mình đúng cách

Đôi khi mùi hôi không đến từ cơ thể chúng ta mà đến từ quần áo của chúng ta. Vì lý do này, quần áo dính mồ hôi nên được giặt từ trong ra ngoài, để bột giặt có thể xử lý tốt hơn các chất có mùi khó chịu. Nếu quần áo có mùi khó chịu, bạn có thể ngâm chúng trong dung dịch giấm trước khi giặt.

Nhưng tốt hơn hết là bạn nên bỏ dầu xả đi. Nó bao phủ vải bằng một lớp màng mỏng ngăn cản sự lưu thông không khí. Vì điều này, mọi người đổ mồ hôi nhiều hơn và vi khuẩn phát ra mùi khó chịu sinh sôi nhanh hơn.

Đừng nhét quần áo quá chặt khi cho vào tủ. Điều này làm cản trở sự lưu thông không khí bên trong và khiến quần áo nhanh chóng bị ẩm. Vì lý do tương tự, đừng đựng đồ vệ sinh cá nhân trong hộp nhựa. Than hoạt tính có thể giúp ích nhưng tốt hơn hết bạn chỉ nên chừa một khoảng trống nhỏ giữa các món đồ.

Một số người để quần áo trong máy giặt. Và sau đó quần áo của bạn có mùi như nấm mốc. Và sau một thời gian, họ không còn ngửi thấy mùi nấm mốc nữa nhưng người khác thì có.

4. Ngừng sử dụng xà phòng kháng khuẩn

Cho dù chúng ta có tắm rửa kỹ lưỡng đến đâu thì một số vi khuẩn vẫn còn sót lại trên da. Đây không phải là điều xấu, bởi hệ vi sinh vật này tạo thành mùi hương tự nhiên khiến nhiều người xung quanh chúng ta thấy hấp dẫn. Vì vậy, bạn không nên sử dụng xà phòng diệt khuẩn quá thường xuyên.

Sản phẩm mỹ phẩm này có thể phá vỡ sự cân bằng tự nhiên và tiêu diệt các vi sinh vật có ích và sẽ được thay thế bằng vi khuẩn có hại. Và điều này dẫn đến sự xuất hiện của mùi khó chịu. Tốt hơn hết bạn nên chọn loại xà phòng dịu nhẹ.

5. Lau khô người đúng cách sau khi tắm

Sau khi tắm, bạn nên thấm kỹ toàn bộ cơ thể bằng khăn sạch, đặc biệt chú ý đến những vùng thường ra nhiều mồ hôi nhất. Vi khuẩn gây ra mùi khó chịu xuất hiện nhanh nhất trong môi trường ẩm ướt, vì vậy đừng mặc quần áo khi cơ thể còn ướt.

6. Tập thể dục thường xuyên cũng có ích

Chúng ta liên kết việc tập thể dục cường độ cao với việc tiết mồ hôi, vì vậy có vẻ như việc tập thể dục sẽ không mang lại cho cơ thể chúng ta một mùi hương dễ chịu. Nhưng các nhà nghiên cứu cho rằng đổ mồ hôi thường xuyên có thể mang lại mùi tự nhiên cho làn da của bạn. Mồ hôi càng làm sạch các tuyến thường xuyên thì mùi càng dễ chịu.

7. Không phải tất cả các loại nước hoa đều có hương thơm đều dễ chịu

Mùi hương là một trong những thứ chúng ta dùng để đánh giá xem mình có thích một người hay không. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có mùi hương giống nhau sẽ cảm thấy đồng cảm với nhau hơn và phát triển mối quan hệ nồng ấm nhanh hơn. Vì vậy mong muốn có được mùi thơm dễ chịu đối với người khác là điều hợp lý.

Điều đáng ngạc nhiên là một trong những thí nghiệm cho thấy hầu hết đàn ông đều thích mùi hương tự nhiên của phụ nữ. Hơn nữa, nồng độ estrogen trong cơ thể phụ nữ càng cao thì hương thơm của cô ấy càng hấp dẫn. Đồng thời, đàn ông cũng không mấy mặn mà với nước hoa. Các trường hợp ngoại lệ là mùi hương hoa huệ thung lũng, dầu hoa hồng và vani.

8. Thiếu ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến mùi cơ thể của bạn

Mùi cơ thể cũng bị ảnh hưởng bởi trạng thái tinh thần của một người. Nếu bạn lo lắng, căng thẳng liên tục hoặc thiếu ngủ, mùi hôi có thể trở nên khó chịu. Đồng thời, việc sử dụng chất thơm trong phòng ngủ có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ. Nước hoa oải hương và hoa cúc là tốt nhất để làm dịu. Và nếu bạn bôi dầu thơm lên ga trải giường và gối sạch sẽ, bạn cũng sẽ có mùi thơm dễ chịu sau một đêm nghỉ ngơi.

9. Không cần phải mang theo một chai nước hoa lớn bên mình

Không nhất thiết phải xịt nước hoa nhiều lần trong ngày. Thứ nhất, việc mang theo một chai lớn trong ví không thực sự tiện lợi và thứ hai, mùi quá nồng sẽ khiến người khác choáng váng hơn là gây được thiện cảm.

Một số người khuyên bạn nên dùng một vài miếng bông tẩm nước hoa. Và nếu cần, hãy nhẹ nhàng lau những vùng cần thiết bằng chúng, như cổ tay hoặc cổ. Điều này không chỉ tiết kiệm nước hoa mà còn duy trì mùi dễ chịu ở mức thích hợp. Bạn cũng nên để nước hoa khô hoàn toàn trước khi ra khỏi nhà, nếu không nước hoa sẽ nhanh chóng bay đi.

10. Nên từ bỏ các chất chống mồ hôi thông thường

Không phải tất cả các chất khử mùi đều hoạt động theo cùng một cách. Một số trong số chúng có chứa các chất đặc biệt làm giảm số lượng vi khuẩn. Việc sử dụng các sản phẩm này dẫn đến hệ vi sinh vật ở vùng nách bị xáo trộn. Ở một số người, điều này dẫn đến việc tăng sản xuất các vi sinh vật tạo ra mùi hôi.

Nếu đúng như vậy, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng chất khử mùi chứa men vi sinh, chúng chỉ tiêu diệt vi khuẩn “xấu” và do đó loại bỏ mùi khó chịu. Một số người thích tự làm chất khử mùi từ giấm táo, baking soda và nước chanh vì chúng cũng có tác dụng tương tự. Nhưng chất khử mùi này nên được sử dụng thận trọng vì nó có thể gây bỏng.

Theo Bright Side

>> Chuyên gia tâm lý học tiết lộ 8 kỹ năng quan trọng để cứu vãn mối quan hệ