11 cách đơn giản để đọc ngôn ngữ cơ thể của mọi người

Đôi khi những việc nhỏ nhất chúng ta làm với các bộ phận cơ thể cũng gửi được thông điệp quan trọng đến những người xung quanh. Tìm hiểu ngay 11 cách đơn giản để đọc ngôn ngữ cơ thể của mọi người.

• 20 trải nghiệm ở Nhật Bản có thể gây "té ngửa" những ai đến lần đầu hay chưa tìm hiểu trước

Mặc dù chúng ta không thực hiện chúng một cách có ý thức, nhưng một số cử chỉ có thể mô tả một cách trung thực cảm giác bên trong chúng ta và nói lên nhiều điều về chúng ta. Hiểu ngôn ngữ cơ thể có thể hữu ích trong nhiều tình huống khác nhau, vì vậy điều quan trọng là phải biết những điều này có ý nghĩa gì.

1. Thói quen bồn chồn

Cho dù đó là một thói quen dai dẳng hay một cơ chế đối phó khi bị căng thẳng thì việc hạn chế sự bồn chồn là điều nên làm. Liên tục xoắn tóc, chạm vào nhẫn, gõ ngón tay và bàn chân hoặc thường xuyên kiểm tra đồng hồ trong các cuộc trò chuyện hoặc cuộc họp quan trọng có thể báo hiệu sự không quan tâm hoặc mong muốn được ở một nơi khác.

2. Chạm vào lông mày

Nếu bạn nhận thấy ai đó chạm vào lông mày của họ, điều đó có thể cho thấy rằng họ đang cảm thấy áp lực hoặc căng thẳng và, như các chuyên gia cho biết, đây là một phương pháp tự xoa dịu được sử dụng để lấy lại quyền kiểm soát. Dấu hiệu ngôn ngữ cơ thể này có thể cho thấy họ đang cố gắng nhớ lại điều gì đó. Cử chỉ này trở nên đáng chú ý hơn khi ai đó đang suy ngẫm sâu sắc về một chủ đề.

3. Cắn móng tay

Cắn móng tay là một dấu hiệu khác của sự lo lắng và nhút nhát mà người khác có thể thấy. Mặc dù nó có thể giúp giảm căng thẳng nhưng nó vô tình bộc lộ cảm xúc của bạn. Hơn nữa, nó có thể gây mất tập trung cho người đang trò chuyện với bạn và có thể gây khó chịu. Ngoài ra, nó còn gây hại cho tình trạng móng tay của bạn, ảnh hưởng đến cách người khác nhìn nhận về bạn, có thể dẫn đến ấn tượng tiêu cực về ngoại hình.

4. Chú ý đến tư thế

Cách bạn đứng hoặc ngồi cho thấy bạn cảm thấy tự tin như thế nào. Việc thõng vai nói với người khác rằng bạn có thể không chắc chắn. Nếu bạn tiếp tục thõng vai, điều đó có thể trở nên bình thường ngay cả khi bạn không cảm thấy khó chịu và những người khác vẫn có thể coi đó là dấu hiệu của lòng tự trọng thấp, bất kể hoàn cảnh nào.

5. Thiếu vận động

Nếu bạn trông quá bình tĩnh và tĩnh lặng, mọi người có thể nghĩ rằng bạn không muốn nói chuyện với họ hoặc không nghe những gì họ muốn nói. Việc bạn ít vận động cũng có thể khiến họ khó chịu. Hãy cố gắng thể hiện sự phấn khích thực sự bằng nét mặt và bắt chước cử chỉ của người khác một cách tinh tế. Làm điều này có thể giúp bạn tạo ấn tượng tốt hơn.

6. Đảo mắt

Đảo mắt là một cách rõ ràng để thể hiện sự thiếu tôn trọng. Mặc dù nó có thể vô hại với bạn bè như một cách không lời để báo hiệu sự buồn chán hoặc khó chịu, nhưng việc đáp lại đồng nghiệp, sếp hoặc người lạ có thể gây khó chịu và đó là do nét mặt của bạn.

7. Quên mỉm cười

Đôi khi chúng ta bỏ qua việc mỉm cười, đặc biệt là trong những hoàn cảnh nghiêm túc. Tuy nhiên, nó là một công cụ mạnh mẽ để thể hiện sự tự tin và khả năng tiếp cận. Nó có xu hướng lây lan, thường khiến người khác mỉm cười và nuôi dưỡng bầu không khí cởi mở, tích cực. Nhưng hãy nhớ rằng việc gượng cười có thể khiến bạn có vẻ thiếu chân thành và kém tin cậy hơn.

8. Giao tiếp bằng mắt, quá nhiều hoặc quá ít

Không giao tiếp bằng mắt có thể cho thấy bạn thiếu tự tin hoặc không quan tâm, có thể khiến bạn có vẻ không đáng tin cậy. Ngược lại, nhìn chằm chằm quá mãnh liệt có thể trở nên hung hăng và gây khó chịu cho người khác. Thay vào đó, hãy thử chọn những cái nhìn thỉnh thoảng và có ý nghĩa.

9. Xoa cổ

Xoa cổ có thể là một thói quen giảm căng thẳng hoặc là một cách để giải tỏa căng thẳng, ngay cả khi bạn không cảm thấy lo lắng. Tuy nhiên, hãy chú ý đến chuyển động của tay và cố gắng hạn chế tối đa hành động này. Làm điều đó quá thường xuyên có thể vô tình báo hiệu sự lo lắng và khó chịu của bạn cho người khác.

10. Hướng mắt khi nói chuyện

Khi trò chuyện với ai đó, hãy quan sát kỹ vào mắt họ. Người ta nói rằng đôi mắt của chúng ta có thể nói to hơn lời nói, tiết lộ nhiều điều về chúng ta. Ví dụ, nếu ai đó nhìn lên phía bên phải, họ có thể đang hình dung ra điều gì đó trong đầu. Đôi khi, những kẻ nói dối có thể làm điều này để tạo ra những hình ảnh trong đầu. Nếu ánh mắt của họ hướng xuống dưới và sang trái, điều đó có thể có nghĩa là họ đang trò chuyện nội tâm, cố gắng nhớ lại các sự kiện trong quá khứ.

11. Thường xuyên chớp mắt

Chớp mắt là điều tự nhiên, điều mà tất cả chúng ta đều làm. Tuy nhiên, đôi khi chúng ta thấy mình chớp mắt thường xuyên hơn. Một số người cho rằng đó có thể là do căng thẳng, lo lắng hoặc thậm chí là do ai đó không thành thật với chúng ta .

Khi bạn muốn gây ấn tượng với người khác, hãy chú ý đến cách bạn giao tiếp không lời. Nó có thể giúp bạn phát hiện những lỗi bạn có thể mắc phải khi nói chuyện với mọi người.

Theo Bright Side

>> 3 tác dụng của chuối bạn nên ứng dụng ngay nếu muốn giảm đầy hơi