5 bí quyết giữ cho lỗ tai của bạn sạch sẽ lâu dài, không bị tổn thương
Nếu bạn đang sử dụng tăm bông để vệ sinh đôi của mình, hãy tham khảo ngay bí quyết giữ cho lỗ tai của bạn sạch sẽ lâu dài, không bị tổn thương.
Mặc dù có ráy tai là điều hoàn toàn bình thường và thậm chí còn giúp bạn bảo vệ ống tai khỏi nhiễm trùng, nhưng tất cả chúng ta đều muốn tai mình sạch sẽ. Nếu bạn đang sử dụng tăm bông để làm sạch bên trong tai, bạn có thể đang thực sự gây hại cho sức khỏe của mình. Hóa ra có nhiều cách đơn giản và lành mạnh khác để đảm bảo đôi tai của bạn luôn sạch sẽ.
1. Cắt giảm caffein
Mặc dù không gì có thể giúp bạn thức dậy vào buổi sáng tốt hơn một tách cà phê nóng, nhưng uống nó quá thường xuyên có thể kích hoạt ráy tai bị ảnh hưởng. Nếu bạn không thể tưởng tượng nổi một ngày không có cốc cà phê, hãy cân nhắc việc nhờ bác sĩ chuyên khoa thực hiện quy trình loại bỏ ráy tai bằng dụng cụ hút. Nếu bạn muốn giảm nguy cơ tích tụ ráy tai, hãy thử giảm dần lượng tiêu thụ caffein.
2. Bỏ tăm bông
Làm sạch tai bằng tăm bông nghe có vẻ là cách dễ nhất và nhanh nhất để loại bỏ ráy tai, nhưng thực tế nó có thể gây ra tác dụng hoàn toàn ngược lại. Tăm bông có thể gây kích ứng ống tai và đẩy ráy tai vào bên trong, khiến việc lấy ráy tai trở nên khó khăn hơn nhiều. Thay vì dùng bông ngoáy tai, hãy rửa tai bằng một ít xà phòng và lau khô bằng khăn mỏng.
3. Hãy thử dầu ô liu
Dầu ô liu có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, ngoài việc dưỡng ẩm cho da và bảo vệ bạn khỏi bệnh tim, nó còn có thể giúp bạn giữ tai sạch lâu hơn. Nhỏ một chút dầu ô liu vào tai mỗi tuần một lần có thể làm mềm ráy tai và thậm chí khuyến khích ráy tai di chuyển ra ngoài một cách tự nhiên.
4. Uống đủ nước
Uống đủ nước là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn, đồng thời nó cũng có thể giúp bạn giữ cho đôi tai luôn sạch sẽ. Uống đủ nước kích thích các ống tai, giúp làm sạch chúng. Và bởi vì uống đủ nước giúp bạn duy trì sự cân bằng chất lỏng nên nó có thể giúp giảm tích tụ ráy tai một cách tự nhiên.
5. Không làm sạch bên trong tai
Mặc dù việc làm sạch bên trong tai nghe có vẻ hấp dẫn, nhưng làm như vậy thực sự có hại nhiều hơn lợi. Bạn chỉ nên làm sạch phần bên ngoài và trừ khi bạn đang làm việc trong môi trường bẩn hoặc nhiều bụi thì việc tắm vòi sen hàng ngày và lau xung quanh bên ngoài, sau tai bằng khăn ẩm là đủ để giữ cho tai bạn luôn sạch sẽ.
Theo Bright Side
TIN LIÊN QUAN
7 thay đổi nhỏ giúp bạn ăn ít hơn mà cảm thấy no
7 thay đổi nhỏ hay là 7 mẹo nhỏ sau đây giúp bạn ăn ít hơn mà cảm thấy no. Những bí kíp này được rút ra từ một lý thuyết gọi là ăn uống chánh niệm.
6 lợi ích sức khỏe nếu bạn tắm mỗi ngày và những điều cần làm để việc tắm rửa thư giãn nhất
Cơ thể chúng ta được tạo thành từ 60% là nước và việc dành thời gian ngâm mình trong bồn nước sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe là điều đương nhiên. Và sau đây là 5 lợi ích sức khỏe nếu bạn tắm mỗi ngày.
Liệu có nguy cơ sức khỏe nào nếu bạn mặc quần jean cả ngày?
Bạn có hay diện quần jean không? Nếu có thì câu hỏi quan trọng đối với bạn là liệu có nguy cơ sức khỏe nào nếu bạn mặc quần jean cả ngày?
10 món đồ này nếu chúng ta làm sạch quá thường xuyên sẽ khiến chúng bị hỏng
Nghe có vẻ lạ, nhưng việc dọn dẹp đôi khi có hại nhiều hơn là có lợi. Một số thứ không cần phải làm sạch quá thường xuyên, thậm chí 10 món đồ này nếu chúng ta làm sạch quá thường xuyên sẽ khiến chúng bị hỏng.
8 biện pháp đơn giản khắc phục tình trạng khô môi
Môi nứt nẻ chủ yếu liên quan đến mùa đông và nhiệt độ lạnh, nhưng chúng cũng có thể xuất hiện do các yếu tố khác. Sau đây là 8 biện pháp đơn giản khắc phục tình trạng khô môi.
Những phòng vệ sinh kỳ lạ khiến ai gặp cũng phải hét lên "Tôi không cần đi nữa!"
Đi vệ sinh là phải thoải mái ở những không gian hết sức riêng tư. Vậy nên phững phòng vệ sinh kỳ lạ sau đây có thể khiến bạn phải hét lên "Tôi không cần đi nữa!".
5 thứ có thể gây ra cơn đau đầu của bạn và cách ngăn ngừa hoặc giảm bớt chúng
Có nhiều thứ có thể gây ra cơn đau đầu của bạn và đây là 5 thứ tương đối tiêu biểu. Nhưng cũng có nhiều cách ngăn ngừa hoặc giảm bớt chúng.
6 động tác đơn giản có thể giúp bạn đốt cháy calo chỉ bằng chiếc ghế ngồi hàng ngày
Xã hội ngày nay có rất nhiều người làm công việc đòi hỏi phải ngồi cả ngày. Đó chính là những người cần trau dồi ngay 6 động tác đơn giản có thể giúp đốt cháy calo chỉ bằng chiếc ghế ngay sau đây.
8 bí quyết giúp thoát khỏi căng thẳng và cơn đau một cách dễ dàng
Sức khỏe của mọi người sẽ được cải thiện tích cực khi họ thoát khỏi căng thẳng và cơn đau mà bản thân đang vướng phải một cách nhanh chóng.
SỰ KIỆN NỔI BẬT
10 lầm tưởng về chăm sóc sức khỏe không ít người mắc phải
Thuận Thiên | 31/08/2022
10 mẹo làm cho các căn phòng sạch sẽ như khách sạn 5 sao mà chẳng tốn bao nhiêu tiền
Thuận Thiên | 16/08/2022
Áo thông minh có khả năng theo dõi chuyển động, chăm sóc sức khỏe khi mặc
Lê Mỹ Linh | 09/09/2017
12 dấu hiệu nhận biết bạn có nguy cơ nhạy cảm với gluten
Gluten có vẻ vô hại, nhưng đối với một số cá nhân thì nó có thể âm thầm gây ra các vấn đề sức khỏe đáng kể. Và đây là 12 dấu hiệu nhận biết bạn có nguy cơ nhạy cảm với gluten.
Kiến thứcThuận Thiên | 08/01/2025
11 cách đơn giản để thay đổi lối sống sang thân thiện với môi trường
Chúng ta đang trong cuộc khủng hoảng khí hậu và cần phải thay đổi ngay bây giờ, đây là điều mà Liên hiệp Quốc đang cố gắng nhấn mạnh. Và đây là 11 cách đơn giản để thay đổi lối sống sang thân thiện với môi trường.
Kiến thứcThuận Thiên | 31/12/2024
8 mẹo tạo ra một ốc đảo xanh trong không gian nhỏ ở căn hộ hoặc văn phòng từ chuyên gia
Các chuyên gia làm vườn tiệt lộ 8 mẹo tạo ra một ốc đảo xanh trong không gian nhỏ ở căn hộ để giúp những ai yêu màu xanh có thể dễ dàn cải thiện môi trường sống và làm việc.
Kiến thứcThuận Thiên | 31/12/2024
8 kỹ năng nhà tuyển dụng luôn tìm kiếm ở ứng viên nhưng không liên quan gì đến công nghệ
Chuyên môn tốt giúp bạn làm hoàn thành công việc hàng ngày nhưng kỹ năng mềm quyết định sự bền vững. Đó là lý do có 8 kỹ năng nhà tuyển dụng luôn tìm kiếm ở ứng viên dù những kỹ năng này không liên quan gì đến công nghệ.
Kiến thứcThuận Thiên | 31/12/2024
7 thay đổi nhỏ giúp bạn ăn ít hơn mà cảm thấy no
7 thay đổi nhỏ hay là 7 mẹo nhỏ sau đây giúp bạn ăn ít hơn mà cảm thấy no. Những bí kíp này được rút ra từ một lý thuyết gọi là ăn uống chánh niệm.
Kiến thứcThuận Thiên | 30/12/2024
Tại sao chỉ nên rửa mặt một lần mỗi ngày? 5 lý do này vô cùng thuyết phục
5 lý do vô cùng thuyết phục này sẽ giúp bạn hiểu rõ tại sao chỉ nên rửa mặt một lần mỗi ngày, điều có vẻ trái ngược hoàn toàn với các kiến thức chăm sóc da hiện nay.
Kiến thứcThuận Thiên | 25/12/2024
Tại sao nói "Anh yêu em" quá thường xuyên có thể phá hỏng mối quan hệ?
Nói "Anh yêu em" quá thường xuyên liệu có khiến mối quan hệ trở nên nhàm chán? Hãy nghe chuyên gia đưa ra phân tích và lời khuyên cần thiết.
Kiến thứcThuận Thiên | 20/12/2024
7 thói quen và nghi thức có thể định hình lại sức khỏe hoặc sự trẻ hóa của bạn
Lão hóa không giống nhau ở tất cả mọi người, thông thường thói quen của chúng ta dù tốt hay xấu đều đóng vai trò quan trọng. Có 7 thói quen và nghi thức có thể định hình lại sức khỏe hoặc sự trẻ hóa của bạn.
Kiến thứcThuận Thiên | 19/12/2024
10 bài tập kéo giãn cơ đơn giản giúp bạn thoải mái hơn sau một ngày dài "cày cuốc"
Bạn đã từng có một ngày mà cơ thể đau nhức và cứng đờ sau giờ làm việc? Đừng lo lắng! 10 bài tập kéo giãn cơ đơn giản giúp bạn thoải mái hơn sau một ngày dài "cày cuốc".
Kiến thứcThuận Thiên | 13/12/2024
12 hàng hiệu cực hot dễ bị "phake" nhất, nếu mua bạn cần cẩn thận soi kỹ
12 mặt hàng hiệu cực hot dễ bị "phake" nhất là những thứ có thương hiệu rất đắt đỏ. Đó là lý do tại sao những dân chơi hàng hiệu luôn phải không ngừng cập nhật thị trường hàng giả, hàng nhái để đề phòng.
Kiến thứcThuận Thiên | 29/11/2024