TIN SỰ KIỆN

Người đi bộ chậm chạp nhiều khả năng "đi" sớm hơn những người đi bộ nhanh

Những người lười biếng đi lang thang trên đường phố có nhiều khả năng chết sớm hơn những người bận rộn, băng băng trên đường mỗi ngày! Lý do là bởi nghiên cứu mới chỉ ra rằng người đi bộ chậm chạp nhiều khả năng "đi" sớm hơn.

người đi bộ chậm chạp nhiều khả năng đi sớm hơn
Những người đi bộ nhanh ít có nguy cơ tử vong hơn những người đi bộ với tốc độ chậm. (Ảnh: Getty Images/iStockphoto)

Những người đi bộ chậm chạp có nhiều nguy cơ chết trẻ hơn. Boffins và Boffinesses phát hiện ra rằng việc lảng vảng thay vì đi bộ nhanh chóng góp phần khiến họ kém thọ hơn.

Các tổ chức này đã theo dõi 400.000 người Anh trong hơn một thập kỷ và phát hiện ra rằng "những người đi bộ nhanh" có nguy cơ tử vong vì ung thư thấp hơn 25% so với những người đi bộ nặng nhọc trên vỉa hè. Nguy cơ tử vong vì bệnh tim cũng thấp hơn khoảng 60% ở những người đam mê tốc độ và nguy cơ tử vong do bất kỳ nguyên nhân nào khác thấp hơn 70%.

Những người tham gia được yêu cầu tự phân loại mình là người đi bộ nhanh, chậm hoặc trung bình và được hướng dẫn rằng tốc độ chậm là dưới 3 dặm/giờ, tốc độ trung bình là 3 - 4 dặm/giờ và tốc độ nhanh là hơn 4 dặm/giờ.

Tác giả chính của nghiên cứu thực hiện tại Đại học Leicester - Tiến sĩ Jonathan Goldney cho biết: "Chúng tôi khuyến khích người đi bộ tăng tốc nếu có thể, vì điều này có thể cải thiện tuổi thọ của họ bên cạnh nhiều lợi ích khác của việc hoạt động thể chất được chỉ ra bởi nghiên cứu trước đây".

người đi bộ chậm chạp nhiều khả năng đi sớm hơn
Những người đi bộ chậm có nguy cơ tử vong sớm cao hơn những người làm điều này với tốc độ cao. (Ảnh: Getty Images/iStockphoto)

Ông nói thêm: "Trong khi chúng tôi quan sát thấy mức giảm ở cả 3 nguyên nhân gây tử vong ở những người đi bộ nhanh hoặc trung bình thì mức giảm lớn nhất được phát hiện ở những người tham gia là nam giới lớn tuổi đã qua đời do các nguyên nhân tử vong khác".

Các tác giả nghiên cứu cho biết: "So với những người đi bộ chậm, cả những người đi bộ nhanh và trung bình đều có liên quan đến tỷ lệ tử vong thấp hơn liên quan đến bệnh tim mạch, ung thư và các nguyên nhân khác. Do đó, tốc độ đi bộ có thể được sử dụng trong thực hành lâm sàng thông thường như một dấu hiệu dự đoán cho bệnh tim mạch và đặc biệt là tỷ lệ tử vong liên quan đến các nguyên nhân khác".

Thông tin sức khỏe được thu thập từ dự án ngân hàng sinh học của Vương quốc Anh cũng như hồ sơ NHS của từng người tham gia. Tổng cộng có 22.413 người chết trong thời gian theo dõi 12 năm và phân tích cho thấy nguy cơ tử vong giảm đáng kể nhất là ở những người trên 75 tuổi hay tăng tốc. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Tiến bộ về bệnh tim mạch.

người đi bộ chậm chạp nhiều khả năng đi sớm hơn
Cuộc sống dường như dài hơn đối với những người vội vã. (Ảnh: Getty Images)

"Con quỷ tốc độ" Ed Gleave cho biết: "Đi bộ chậm đang trở thành một bệnh dịch. Hầu như đi đâu tôi cũng bị người ta ngáng đường vì họ lảng vảng với tốc độ ốc sên.

Một tội nặng hơn nữa là ngẫu nhiên họ dừng lại trên đường hoặc đi theo đường ngoằn ngoèo nên rất khó vượt qua. Nếu phải đi chậm thì nên lịch sự đứng sang một bên để những người nhanh nhẹn như chúng ta có thể tiếp tục công việc hàng ngày của mình và thực sự làm việc hiệu quả. Rõ ràng là có thể hiểu được nếu ai đó là người già hoặc khuyết tật.

Nhưng đối với những người khác, không có lý do gì cả. Họ không có nơi nào để đi sao? Đi bộ nhanh hơn có nghĩa là bạn đến đích nhanh hơn, do đó bạn có nhiều thời gian hơn với bạn bè hoặc làm những việc như ngủ hoặc xem ti vi.

người đi bộ chậm chạp nhiều khả năng đi sớm hơn
Dawdlers yêu cầu những người có tốc độ nhanh hãy "thư giãn", nhưng những "con quỷ tốc độ" đã phản ứng lại vì "không có lý do gì" phải làm thế. (Ảnh: Getty Images)

Nhưng người lười biếng như Paul Mosley phản pháo lại: "Có chuyện gì mà phải vội vã? Lửa ở đâu? Những người có thói quen đi nhanh và xô đẩy những người còn lại trong chúng ta, đòi tránh đường như thể họ có một loại quyền nào đó được Chúa ban cho...

Cuộc sống đủ sôi động mà không cần lao tới với khuỷu tay giơ lên ​​và mông lăn tròn như thể bạn đang nhai một con quỷ. Và đã đủ lời chỉ trích những người di chuyển với tốc độ chậm hơn, không phải tất cả chúng ta đều được sinh ra để đi bộ với tốc độ Olympic. Trừ khi tôi bị trễ cuộc hẹn hoặc trễ chuyến tàu, tôi rất vui khi được đi bộ.

Vì vậy, cho dù bạn có lẩm bẩm bao nhiêu và đẩy hơi thở hành tây qua vai tôi như một gợi ý để bạn đi qua, tôi sẽ vui vẻ trở thành vật cản đường của bạn và để bạn mưng mủ trong chứng hôi miệng của chính mình. Nhưng hãy hỏi xem tôi có thể hay không để bạn đi qua, mặc dù điều đó sẽ không mang lại nhiều lợi ích cho bạn.

Rất có thể bạn sẽ sốt ruột chờ tàu đến ở sân ga khi tôi lê bước sang bên cạnh và chen lên con tàu phía trước bạn. Bình tĩnh đi anh bạn".

Theo Daily Star

>> Sao chổi lớn gấp 3 lần đỉnh Everest đang lao về phía Trái Đất


TIN LIÊN QUAN

Các nhà khoa học khẳng định "sinh vật Mexico" không phải người ngoài hành tinh và là "chuyện bịa đặt"

Được tìm thấy ở Peru nhưng được cho là bị Mexico đánh cắp và trưng bày gây sốt suốt năm qua, mới đây các nhà khoa học khẳng định "sinh vật Mexico" không phải người ngoài hành tinh như một cái kết khép lại "chuyện bịa đặt".

11 sự thật khó tin đã được khoa học chứng minh thời gian gần đây

11 sự thật khó tin đã được khoa học chứng minh thời gian gần đây

Thế giới luôn có một số sự thật thú vị điên rồ nghe có vẻ như dối trá, nhưng khoa học đằng đã chứng minh rằng chúng đúng. Ví dụ như 10 sự thật khó tin đã được khoa học chứng minh sau đây.

Từ các loại rau củ màu tím đến "thực phẩm biến đổi khí hậu", các chuyên gia dự đoán xu hướng làm vườn năm 2024

Từ các loại rau củ màu tím đến "thực phẩm biến đổi khí hậu", các chuyên gia dự đoán xu hướng làm vườn năm 2024

Cho rằng những người làm vườn tại nhà trên toàn cầu sẽ phải thích ứng với khí hậu thay đổi vào năm tới, các chuyên gia dự đoán xu hướng làm vườn năm 2024.

Người đi ngủ và thức dậy sớm có thể mang DNA của một giống người cổ xưa

Người đi ngủ và thức dậy sớm có thể mang DNA của một giống người cổ xưa

Nghiên cứu mới cho thấy rằng người đi ngủ và thức dậy sớm có thể mang DNA của một giống người cổ xưa hiện đã tuyệt chủng.

Nghiên cứu mới đưa ra cảnh báo khẩn cấp về việc không được ăn "tuyết tươi"

Nghiên cứu mới đưa ra cảnh báo khẩn cấp về việc không được ăn "tuyết tươi"

Với những bông tuyết mới rơi xuống thường gọi là "tuyết tươi", bạn có thể muốn cắn một miếng vào lớp tuyết sạch và giòn đó, nhưng các chuyên gia mới đây đã cảnh báo khẩn cấp về việc không được ăn "tuyết tươi".

AI giải mã được "ngôn ngữ cổ nhất thế giới" được khắc trên đá 5.000 năm tuổi nhanh như Google dịch

AI giải mã được "ngôn ngữ cổ nhất thế giới" được khắc trên đá 5.000 năm tuổi nhanh như Google dịch

Một nhóm các nhà nghiên cứu Đức đã tìm ra cách mới để AI giải mã được "ngôn ngữ cổ nhất thế giới" được khắc trên đá 5.000 năm tuổi nhanh như Google dịch.

Kết quả nghiên cứu gây sốc: Ô nhiễm không khí gây thêm 5,1 triệu ca "hết cứu" mỗi năm trên toàn thế giới

Kết quả nghiên cứu gây sốc: Ô nhiễm không khí gây thêm 5,1 triệu ca "hết cứu" mỗi năm trên toàn thế giới

Một nghiên cứu mới gây sốc cho thấy tác động chết người của việc hít phải khí thải từ việc sử dụng nhiên liệu hóa thạch thải ra carbon. Kết quả cho thấy ô nhiễm không khí gây thêm 5,1 triệu ca "hết cứu" mỗi năm trên toàn thế giới.

Những người được cho là tiếp xúc gần với UFO "thường phát triển những kỹ năng phi thường sau đó"

Những người được cho là tiếp xúc gần với UFO "thường phát triển những kỹ năng phi thường sau đó"

Những người được cho là tiếp xúc gần với UFO "thường phát triển những kỹ năng phi thường sau đó" như tiếp tục phát triển những tài năng mới bao gồm chơi piano mà không cần học hoặc có "giác quan thứ sáu", một tài liệu tuyên bố.

Phát hiện chấn động: Ruồi sống được trong ruột, có cả hình ảnh chứng minh

Phát hiện chấn động: Ruồi sống được trong ruột, có cả hình ảnh chứng minh

Một người đàn ông khám sàng lọc ung thư định kỳ, các bác sĩ sửng sốt khi họ đặt camera vào bên trong ruột ông này. Họ phát hiện ruồi sống được trong ruột và hình ảnh đã được chụp lại.

Tiết lộ chi tiết về kết quả nghiên cứu độc lạ: Ếch cái làm bất cứ điều gì để trốn con đực

Tiết lộ chi tiết về kết quả nghiên cứu độc lạ: Ếch cái làm bất cứ điều gì để trốn con đực

Một kết quả nghiên cứu mới đây đã phát ra một hiện tượng độc lạ trong giới tự nhiên. Đó là việc êch cái làm bất cứ điều gì để trốn con đực. Tại sao nó lại làm như vậy?

SỰ KIỆN NỔI BẬT

Không ít người đang uống cà phê sai cách và đây là ý kiến chuyên gia về thời điểm hoàn hảo để uống một tách cà phê

Không ít người đang uống cà phê sai cách và đây là ý kiến chuyên gia về thời điểm hoàn hảo để uống một tách cà phê

Thời gian bạn uống cà phê trong ngày có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và hoạt động của bản thân trong suốt cả ngày. Không ít người đang uống cà phê sai cách bởi chưa tìm hiểu đủ về loại uống mình thường sử dụng.

Kiến thứcThuận Thiên | 20/02/2024
Nho khô thực sự được làm từ gì và các loại nho khô khác nhau thế nào?

Nho khô thực sự được làm từ gì và các loại nho khô khác nhau thế nào?

Nho khô Hy Lạp, nho khô không hạt hay có hạt đều là trái cây sấy khô, nhưng chúng không giống nhau. Vậy nho khô thực sự được làm từ gì?

Kiến thứcThuận Thiên | 20/02/2024
7 dấu hiệu quan trọng cho thấy bạn đang thiếu vitamin D, dễ xảy ra khi trời rét lâu ngày

7 dấu hiệu quan trọng cho thấy bạn đang thiếu vitamin D, dễ xảy ra khi trời rét lâu ngày

Những ngày rét đậm, rét hại ở miền Bắc sắp đi qua và ánh nắng với vitamin D sắp trở lại. Thiếu vitamin D là điều dễ xảy ra khi trời rét lâu ngày, có 7 dấu hiệu quan trọng cho thấy bạn đang thiếu vitamin D.

Kiến thứcThuận Thiên | 30/01/2024
8 điểm khác biệt cơ bản giữa nam và nữ không nhiều người để ý

8 điểm khác biệt cơ bản giữa nam và nữ không nhiều người để ý

Trên thực tế, đàn ông và phụ nữ có thể giống nhau đến 99,7%, Nhưng 0,3% đó khiến chúng ta trở nên khá khác biệt. Có 8 điểm khác biệt cơ bản giữa nam và nữ có thể dễ dàng quan sát được.

Kiến thứcThuận Thiên | 29/01/2024
8 mẹo làm đẹp hoang đường khiến không ít chị em tưởng đúng làm theo

8 mẹo làm đẹp hoang đường khiến không ít chị em tưởng đúng làm theo

Tất cả chúng ta đều từng biết về các phương pháp làm đẹp có vẻ hiệu quả như cắt tóc thường xuyên sẽ khiến tóc mọc nhanh hơn, rửa mặt nhiều có thể ngăn ngừa mụn... Sau đây là 8 mẹo làm đẹp hoang đường và sự thật đằng sau chúng.

Kiến thứcThuận Thiên | 26/01/2024
11 lời khuyên an toàn dành cho phụ nữ trong trường hợp phát hiện những kẻ khả nghi tiếp cận

11 lời khuyên an toàn dành cho phụ nữ trong trường hợp phát hiện những kẻ khả nghi tiếp cận

Bạn có thể đang đi bộ xuống phố, gọi đồ ăn trên mạng hoặc lên xe ô tô... trước khi bạn kịp nhận ra một người lạ đã ở quá gần mình. Hãy ghi nhớ 11 lời khuyên an toàn dành cho phụ nữ sau đây.

Kiến thứcThuận Thiên | 26/01/2024
Người ta thường hối tiếc về 9 điều này sau 10 năm trải đời

Người ta thường hối tiếc về 9 điều này sau 10 năm trải đời

Có bao giờ bạn nghĩ những quãng thời gian đã đi qua hoàn toàn có thể hữu ích hơn nếu bạn sử dụng chúng đúng cách? Người ta thường hối tiếc về 9 điều này sau 10 năm trải đời.

Kiến thứcThuận Thiên | 18/01/2024
Tại sao những người nổi tiếng không bao giờ cho chữ ký bằng bút mực xanh?

Tại sao những người nổi tiếng không bao giờ cho chữ ký bằng bút mực xanh?

Tại sao những người nổi tiếng không bao giờ cho chữ ký bằng bút mực xanh? Câu trả lời cho điều này trở nên hữu ích không chỉ đối với những người nổi tiếng mà còn đối với chúng ta.

Kiến thứcThuận Thiên | 12/01/2024
11 lầm tưởng về sắc đẹp khiến chị em trông tệ hơn nếu áp dụng vào thực tế

11 lầm tưởng về sắc đẹp khiến chị em trông tệ hơn nếu áp dụng vào thực tế

Niềm tin hay thói quen nào đó có thể gây ra 11 lầm tưởng về sắc đẹp khiến chị em trông tệ hơn nếu áp dụng vào thực tế sau đây.

Kiến thứcThuận Thiên | 11/01/2024
10 điều bất ngờ về sức khỏe khiến các nhà khoa học cũng phải vò đầu bứt tai

10 điều bất ngờ về sức khỏe khiến các nhà khoa học cũng phải vò đầu bứt tai

Có những sự thật có thể vẫn còn gây nhầm lẫn cho các nhà khoa học, khiến chúng ta có nhiều lý do hơn nữa để trân trọng cơ thể mình mỗi ngày. Sau đây là 10 điều bất ngờ về sức khỏe khiến các nhà khoa học cũng phải vò đầu bứt tai.

Kiến thứcThuận Thiên | 11/01/2024