Tại sao các cặp vợ chồng hiện đại chung giường? Câu hỏi có vẻ kỳ quặc bởi vợ chồng ngủ chung hiện là điều tất nhiên ở nhiều nơi trên thế giới, tuy vẫn có những nơi vợ chồng ngủ riêng như ở Nhật chẳng hạn.
Trong một cuộc khám phá hấp dẫn về các chuẩn mực lịch sử, một vấn đề thú vị tiết lộ một xu hướng đáng ngạc nhiên vẫn tồn tại cho đến giữa thế kỷ 20. Trước những năm 1950, các cặp vợ chồng phương Tây coi việc ngủ chung giường là lỗi thời và thậm chí có hại cho sức khỏe.
Một dấu mốc ghi nhận những thay đổi xã hội phương Tây vào cuối thế kỷ 19 là sự xuất hiện của giường đôi, thứ xác lập sự rời bỏ cách sắp xếp chỗ ngủ truyền thống. Ban đầu được coi là một biện pháp phòng ngừa sức khỏe, các cặp vợ chồng bắt đầu chấp nhận ý tưởng về giường riêng như một biện pháp bảo vệ khỏi những rủi ro được nhận thấy liên quan đến việc ngủ chung giường. Được thúc đẩy bởi những lo ngại về vệ sinh và sức sống, việc áp dụng giường đôi phản ánh nhận thức ngày càng tăng về sức khỏe cá nhân trong phạm vi gia đình.
Các bác sĩ y khoa thời Nữ hoàng Victoria ở Anh đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành thái độ đối với việc sắp xếp giấc ngủ. Thông qua các bài viết của mình, họ cảnh báo về khả năng lây truyền vi trùng và sự hao hụt sinh lực của người ngủ yếu hơn. Những cảnh báo thảm khốc này đã vẽ nên một bức tranh nghiệt ngã về hậu quả của việc ngủ chung giường, gieo rắc nỗi sợ hãi ở các cặp vợ chồng và khiến họ tìm cách sắp xếp giấc ngủ thay thế để cải thiện sức khỏe của mình.
Đến những năm 1920, giường đôi đã vượt qua mục đích thực dụng để trở thành biểu tượng của sự tinh tế và thoải mái. Được tầng lớp trung lưu đón nhận, những chiếc giường này tô điểm cho các hộ gia đình, đề cao sự sạch sẽ, thoải mái và cảm giác về không gian cá nhân. Sự phổ biến của giường đôi phản ánh những thay đổi xã hội rộng lớn hơn, khi các cặp đôi tìm cách khẳng định sự độc lập và hiện đại của mình thông qua việc lựa chọn cách sắp xếp chỗ ngủ.
Khi nhận thức của xã hội phát triển, những chiếc giường riêng biệt bắt đầu tượng trưng cho nhiều điều hơn là chỉ tính hiện đại. Chúng trở thành dấu hiệu của sự bất hòa trong hôn nhân. Vào buổi bình minh của những năm 1950, giường chung ở phương Tây được coi là không thể thiếu cho một cuộc hôn nhân thành công, khiến những chiếc giường đôi trở thành tàn tích của một thời đã qua.
Sự thay đổi thái độ này đánh dấu sự khác biệt so với sự nhấn mạnh của các thế hệ trước về hạnh phúc cá nhân. Nó báo hiệu sự quay trở lại với những quan niệm truyền thống về sự thân mật và gắn bó trong hôn nhân.
Nhận thức về sự thân mật đã phát triển theo thời gian. Thông qua nghiên cứu và phân tích tỉ mỉ, Giáo sư Hilary Hinds đưa ra những hiểu biết có giá trị về sự phát triển của đời sống gia đình và động lực hôn nhân. Cuộc khám phá của bà về những chiếc giường đôi không chỉ khám phá một khía cạnh hấp dẫn của lịch sử xã hội mà còn nhắc nhở chúng ta suy ngẫm về bản chất đang thay đổi của sự thân mật và thoải mái trong các mối quan hệ .
Bằng cách đi sâu vào ý nghĩa văn hóa của việc sắp xếp chỗ ngủ, Hinds mời chúng ta xem xét lại những giả định của mình về quá khứ. Chúng ta cũng có thể hiểu sâu hơn về sự phức tạp trong các mối quan hệ giữa con người với nhau theo thời gian.
Các cặp vợ chồng Nhật Bản thường chọn ngủ riêng vì nhiều lý do, trong đó lịch trình làm việc khác nhau là yếu tố chính. Làm gián đoạn giấc ngủ của đối tác do làm việc muộn hoặc về sớm có thể dẫn đến chất lượng nghỉ ngơi kém cho cả hai người. Do đó, ngủ phòng riêng cho phép mỗi người có được giấc ngủ yên tĩnh và khỏe mạnh hơn, nâng cao sức khỏe tổng thể.
Trong văn hóa Nhật Bản, các bà mẹ thường ngủ chung với con, nhấn mạnh tầm quan trọng của thói quen này. Các ông bố phải quyết định nên ngủ chung giường hay chọn cách ngủ riêng. Nghiên cứu chỉ ra rằng ngủ chung có thể thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn cho cả cha mẹ và con cái, điều chỉnh nhiệt độ và nhịp tim của trẻ, giảm nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh và thúc đẩy tính độc lập và thành công trong học tập.
Trái ngược với những lo ngại thông thường về sự bất hòa trong hôn nhân, các cặp vợ chồng Nhật Bản có quan điểm tích cực về việc sắp xếp chỗ ngủ riêng. Họ ưu tiên giấc ngủ và không muốn chịu đựng những gián đoạn như ngáy hay ngủ không yên. Mặc dù một số người có thể không có lựa chọn phòng riêng nhưng họ vẫn coi trọng ý tưởng được nghỉ ngơi yên tĩnh, khao khát cơ hội tận hưởng giấc ngủ không bị gián đoạn và phục hồi sức khỏe.
Ngủ riêng có thể là một sự sắp xếp hoàn toàn có thể chấp nhận được trong một gia đình, miễn là duy trì được bầu không khí lành mạnh và hỗ trợ. Ưu tiên nhu cầu giấc ngủ của cá nhân và đảm bảo sự tôn trọng cũng như hiểu biết lẫn nhau có thể thúc đẩy một môi trường tích cực nơi mỗi thành viên trong gia đình có thể tận hưởng những đêm ngon giấc và duy trì các mối quan hệ bền chặt.
Theo Bright Side
>> 9 mẹo để loại bỏ những điều nhỏ nhặt có thể làm hỏng diện mạo của bạn
7 thay đổi nhỏ hay là 7 mẹo nhỏ sau đây giúp bạn ăn ít hơn mà cảm thấy no. Những bí kíp này được rút ra từ một lý thuyết gọi là ăn uống chánh niệm.
Trang mạng quốc tế vừa có bài viết về cụ ông người Việt không ngủ suốt 6 thập kỷ, nhận xét rằng "điều này không gây ra vấn đề gì cho sức khỏe của ông, quả thực ông trông rất khỏe mạnh".
Có một sự thật là mỗi người có một tư thế ngủ khác nhau và mỗi người thường có nhiều tư thế ngủ và chỉ có 1 - 2 tư thế quen thuộc. Vậy tư thế ngủ nói lên điều gì về bạn?
Mặc dù một giấc ngủ không ngon có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, ngoại hình và chất lượng cuộc sống nói chung của bạn. Có 7 thói quen gây mất ngủ rất nhiều người đã phạm phải.
Nghiên cứu mới cho thấy rằng người đi ngủ và thức dậy sớm có thể mang DNA của một giống người cổ xưa hiện đã tuyệt chủng.
Lợi ích của giấc ngủ còn hơn cả việc được nghỉ ngơi đầy đủ. Đó là lý do mà 7 lời khuyên giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ như một đứa trẻ sau đây trở nên quan trọng.
Có rất nhiều việc cơ bản trong sinh hoạt hàng ngày tưởng quen thuộc và đơn giản nhưng đa số mọi người thường làm sai. Sau đây là một danh sách tương đối dài nhưng bổ ích.
Vấn đề lớn nhất của giấc ngủ có lẽ là mất ngủ, hay khó chìm vào giấc ngủ. Sau đây là 7 thủ thuật từ khoa học giúp hỗ trợ giải quyết các vấn đề về giấc ngủ của bạn, theo từng trường hợp cụ thể.
Làm thế nào để bạn đảm bảo rằng bạn đang ăn uống một cách hiệu quả mà không phải suy nghĩ nhiều? 3 lời khuyên sau đây sẽ giúp thói quen ăn uống của những người bận rộn trở nên lành mạnh.
Gluten có vẻ vô hại, nhưng đối với một số cá nhân thì nó có thể âm thầm gây ra các vấn đề sức khỏe đáng kể. Và đây là 12 dấu hiệu nhận biết bạn có nguy cơ nhạy cảm với gluten.
Kiến thứcThuận Thiên | 08/01/2025Chúng ta đang trong cuộc khủng hoảng khí hậu và cần phải thay đổi ngay bây giờ, đây là điều mà Liên hiệp Quốc đang cố gắng nhấn mạnh. Và đây là 11 cách đơn giản để thay đổi lối sống sang thân thiện với môi trường.
Kiến thứcThuận Thiên | 31/12/2024Các chuyên gia làm vườn tiệt lộ 8 mẹo tạo ra một ốc đảo xanh trong không gian nhỏ ở căn hộ để giúp những ai yêu màu xanh có thể dễ dàn cải thiện môi trường sống và làm việc.
Kiến thứcThuận Thiên | 31/12/2024Chuyên môn tốt giúp bạn làm hoàn thành công việc hàng ngày nhưng kỹ năng mềm quyết định sự bền vững. Đó là lý do có 8 kỹ năng nhà tuyển dụng luôn tìm kiếm ở ứng viên dù những kỹ năng này không liên quan gì đến công nghệ.
Kiến thứcThuận Thiên | 31/12/20247 thay đổi nhỏ hay là 7 mẹo nhỏ sau đây giúp bạn ăn ít hơn mà cảm thấy no. Những bí kíp này được rút ra từ một lý thuyết gọi là ăn uống chánh niệm.
Kiến thứcThuận Thiên | 30/12/20245 lý do vô cùng thuyết phục này sẽ giúp bạn hiểu rõ tại sao chỉ nên rửa mặt một lần mỗi ngày, điều có vẻ trái ngược hoàn toàn với các kiến thức chăm sóc da hiện nay.
Kiến thứcThuận Thiên | 25/12/2024Nói "Anh yêu em" quá thường xuyên liệu có khiến mối quan hệ trở nên nhàm chán? Hãy nghe chuyên gia đưa ra phân tích và lời khuyên cần thiết.
Kiến thứcThuận Thiên | 20/12/2024Lão hóa không giống nhau ở tất cả mọi người, thông thường thói quen của chúng ta dù tốt hay xấu đều đóng vai trò quan trọng. Có 7 thói quen và nghi thức có thể định hình lại sức khỏe hoặc sự trẻ hóa của bạn.
Kiến thứcThuận Thiên | 19/12/2024Bạn đã từng có một ngày mà cơ thể đau nhức và cứng đờ sau giờ làm việc? Đừng lo lắng! 10 bài tập kéo giãn cơ đơn giản giúp bạn thoải mái hơn sau một ngày dài "cày cuốc".
Kiến thứcThuận Thiên | 13/12/202412 mặt hàng hiệu cực hot dễ bị "phake" nhất là những thứ có thương hiệu rất đắt đỏ. Đó là lý do tại sao những dân chơi hàng hiệu luôn phải không ngừng cập nhật thị trường hàng giả, hàng nhái để đề phòng.
Kiến thứcThuận Thiên | 29/11/2024