7 thói quen xấu khi sử dụng smartphone có thể hủy hoại mối quan hệ của bạn với người thân

Đôi khi chúng ta vô tình mắc phải những thói quen sử dụng điện thoại cực tệ, nhưng ta không nhận thức được sự ảnh hưởng của nó với mối quan hệ tình cảm mà ta đang vun đắp.

Không thể phủ nhận rằng, smartphone ngày càng chiếm một vai trò lớn trong cuộc sống của mỗi người khi mà trung bình mỗi ngày, một người sử dụng nó tới 4 giờ đồng hồ. Bởi vậy, không có gì ngạc nhiên khi chiếc điện thoại gây ra nhiều ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống và đương nhiên, mối quan hệ của bạn với những người thân yêu cũng không phải là một ngoại lệ.

1. Cười bí ẩn khi nghịch điện thoại mà không cho đối phương xem

Điều này sẽ khiến người ấy cảm thấy thấy bối rối và khó chịu. Chẳng ai muốn chứng kiến cảnh "gấu" nghịch điện thoại trước mặt mình rồi cười khúc khích mà không cho mình xem.

Hơn nữa, việc này còn có thể khiến người bạn đời của bạn hoàn toàn có thể cảm thấy bất an, thậm chí là ghen nữa. Tuy nhiên, tình trạng này có thể được giải quyết dễ dàng nếu bạn chia sẻ với nửa kia những gì bạn đang cười. Một nghiên cứu đã chỉ rằng, những cặp đôi thường xuyên cười cùng nhau có xu hướng mặn nồng và ở bên nhau lâu hơn.

2. Lúc nào cũng mang điện thoại bên mình

Có lẽ tất cả chúng ta đều đã làm điều này, chẳng hạn như khi bạn bước ra khỏi phòng, có thể quên bất kỳ điều gì nhưng luôn nhớ cầm theo điện thoại. Mà lý do thì chẳng vì gì cả, đơn giản là vì cảm thấy không thể thiếu nó thôi.

Tuy nhiên, thói quen này cũng để lại một vài hậu quả nhất định, đặc biệt là trong một mối quan hệ. Đối phương có thể cảm thấy bạn đang giấu diếm gì đó, để rồi thiếu đi sự tin tưởng và gia tăng căng thẳng giữa cả hai.

Bên cạnh đó, việc luôn kè kè chiếc điện thoại sẽ khiến bạn luôn có xu hướng muốn xem mọi thông báo trên đó, để rồi xao nhãng đi thế giới thực và nửa kia. Cứ làm vậy đi, rồi yêu đương "toang" lúc nào cũng không biết đâu!

3. Dùng điện thoại lúc thân mật

Phubbing là từ viết tắt cho hành động để chiếc điện thoại xen vào lúc bạn đang trò chuyện với đối phương. Vài năm trước, điều này được coi là không thể chấp nhận được và là hành động thô lỗ. Còn hiện tại thì nó rất phổ biến, đến nỗi ai cũng quên đi điều này.

Nhưng nói vậy không có nghĩa hành động này là ổn. Theo như một nghiên cứu gần đây về ảnh hưởng của thói quen này cho thấy, có khoảng 46,3% các cặp đôi cho biết nửa kia thường xuyên "nghịch điện thoại khi đang trò chuyện thân mật với nửa kia” và ít nhất 22,6% thừa nhận hành động này gây ra nhiều xích mích giữa cả hai.

4. Phải kiểm tra tất cả thông báo ngay lập tức

Với sự phát triển của công nghệ, lượng thông tin trên mạng là vô vàn khiến cho chúng ta luôn cảm thấy chúng ta cần kiểm tra mọi tin tức tức thì, nếu không muốn bỏ lỡ điều gì đó quan trọng.

Dẫu vậy, hãy cố gắng chỉ check những thông báo thực sự quan trọng, còn tất cả nên được đặt chế độ im lặng. Làm như vậy, quỹ thời gian của bạn sẽ tăng đáng kể và bạn có thể tận dụng nó để cải thiện mối quan hệ với những người thân thương.

5. Liên tục trả lời email dù đã sau giờ làm việc

Bạn và một một nửa của mình có thể đều rất bận rộn và có một cuộc sống vô cùng năng động. Sự nghiệp là một điều quan trọng đối với mỗi người.

Tuy nhiên, trả lời email và liên tục nhận những cuộc điện thoại trong quãng thời gian nghỉ giải lao ít ỏi của bạn có thể kiến nửa kia của bạn cảm thấy buồn và không hài lòng với điều này. Hãy biết cách ưu tiên các vấn đề trong cuộc sống. Nếu chiếc email đó không quan trọng, hãy hoãn việc trả lời cho đến giờ làm việc.

6. Sử dụng điện thoại khi đang ăn

Trong cuộc sống hiện đại, con người luôn luôn vội vã, vì vậy bữa tối luôn là một cơ hội quý báu để dành thời cho nhau. Tránh xa điện thoại của bạn là việc rất cần thiết khi dùng bữa tối với người thương.

Điều này rất là nực cười khi hai người yêu thương nhau, thậm chí là cùng sống trong một mái nhà lại có thể hoàn toàn trở thành như thể những người xa lạ.

7. Sử dụng biểu tượng cảm xúc thay thế cho sự quan tâm chân thật

Với ảnh hưởng của smartphone, chúng ta bắt đầu quên đi sự dịu dàng, quan tâm và thể hiện tình yêu và sự hỗ trợ chân thật dành cho đối phương. Lúc đầu, nó rất dễ dàng khi sử dụng hình ảnh thay cho cách thể hiện điều này trực tiếp. Và sau đó, chúng ta thay thế những nụ hôn bằng những biểu tượng cảm xúc trên mạng.

Các nhà trị liệu tâm lý cho rằng, con người tạo ra mối liên kết cảm xúc với các thiết bị của họ, điều này không lành mạnh và dẫn đến nhiều vấn đề khác nhau trong các mối quan hệ. Nếu bạn muốn có một mối quan hệ tốt đẹp, hãy nhớ rằng, những biệu tượng cảm xúc không bao giờ có thể thay thế được những cái ôm, nụ hôn và những món quà.

Theo Brightside.me

* Nội dung liên quan:

>> Nhật Bản đau đầu với tỷ lệ suy giảm thị lực ở học sinh vì smartphone và trò chơi di động

>> 10 thói quen ngôn ngữ cơ thể tồi tệ nếu không từ bỏ bạn sẽ mất điểm trong mắt người xung quanh

>> Trùm kín chăn đi ngủ: Thói quen xấu của nhiều người có thể "chặn" đường thở bất cứ lúc nào